吃什么水果好(吃什么水果好处最多)

1. 吃什么水果好处最多

一、59公斤的菠萝蜜之王。

世界上最重的水果——菠萝蜜，其肉质肥厚柔软，清甜可口，香味浓郁，故被誉为“热带水果皇后”成熟后一般体重在5-20公斤左右，当之无愧的最重的水果，但要是和下面这个菠萝蜜比起来，那就是小巫见大巫了。

一个重达59公斤的巨型菠萝蜜之王，拥有着一个成年人一样的重量，要两三个人才能抬起来，就是不知道味道跟普通菠萝蜜有什么区别?

二、1.2吨的南瓜皇。

南瓜是生活中最常见的水果之一，其肉质有软、香、甜、多汁的特点，深得人们的喜爱，其体型在水果中也算不小了，成熟后在1-16公斤左右。

2016年比利时人玛西斯，让世人对于南瓜的印象发生了改变，他展示出了重量接近1.2吨的超巨型南瓜，为了把南瓜送来展览，玛希斯不得不使用大型车辆，只为装一个南瓜。

看来童话故事里面的南瓜车是真的！

三、长得跟人一样重的土豆。

土豆又名马铃薯，洋芋等等，因其口感好产量巨大的特点，在全世界范围内被广泛种植，是无数人的救命口粮。

一般的土豆成熟后在0.5-1.5公斤左右，但在2011年巴西的一个农产品展示会上，一个农户的土豆刷新了记录，重达80公斤的土豆，超过很多成年男子的重量。

真正做到了一个土豆就能吃到吐的奇迹。

四、牛一样重的西瓜。

夏天的时候有这么一句话：什么是最幸福的生活?

答：空调、wifi、西瓜。

由此也可见人们对于这种水果的喜爱，其水分足，易被人体吸收，号称解暑神器。

一般西瓜成熟后在4-15公斤左右，是一种大型水果，而这个世界上较大的西瓜，是在美国，超过了158公斤的巨型西瓜，堪比一头小牛。

五、世界上最大的胡萝卜。

胡萝卜很多人都喜欢吃，味甜，还有一种独特的芳香味，蒸炒炖煮都是美味，连挑食的小孩子都喜欢。

胡萝卜成熟后体重在0.2-0.6公斤之间，体型普遍偏小。

2017年，美国农民培育了一根巨型胡萝卜，体长超过半米，体重达到10.2公斤的胡萝卜之王。

六、跟脑袋一样大的柠檬。

柠檬是一种很奇特的水果，酸酸的口感，一般人都敬而远之。但是其优秀的调味能力，让它成为众多饮料重要的组成部分。

柠檬一般个子较小，成熟后体重在0.2-0.5公斤左右，是一种小型水果。

但在2002年的中东，一位以色列的农民种出了世界上最大的柠檬，体重超过了5.3公斤，跟人的头差不多大。

可惜再大还是逃不掉被食用的命运，据其主人介绍，这是他吃过的最好吃的柠檬。

真的很好吃吗？会不会是心理作用呢？

七、超级菠萝。

菠萝是典型的热带水果，虽然想要吃它比较麻烦，但是其味道确实让人值得一试。

菠萝营养丰富，含有多种糖类、维生素、有机酸和微量元素，是顶级的水果之一。

一般菠萝成熟后体重在1.5-3公斤之间，但在2011年，澳大利亚出现了世界上最大的菠萝，体重高达8.3公斤，真正的菠萝王。

事后还对这件事进行了调查，有趣的是，这个菠萝生长过程中，并没有使用任何的化学药剂，就是一个普通生长的菠萝。

八、一颗白菜能吃一周。

白菜是生活中最常见的蔬菜了，其恐怖的产量，让它的价格非常的便宜，甚至还诞生了一个新词“白菜价”。

白菜在蔬菜中体型是偏大的，成熟后体重一般不超过10斤，但是在美国的阿拉斯加，一个农民种出了巨型白菜，重量高达34斤。

这颗白菜真的可以吃一周了！

九、地下巨无霸——巨型洋葱。

洋葱这种菜，人们对其是又爱又恨，切它时的痛苦和食用时的舒适，形成了强烈的反差。

一般来说，洋葱的个子不大，很少有超过4斤的。

再2015年英国的一个农产品展览会上，一个农民展示了他的巨型洋葱，一个有着9公斤的巨物。

不知道切这个洋葱是不是会流更多的眼泪呢？

十、跟人一样重的西葫芦。

西葫芦作为一种外来水果，引进中国时间不是很长，但以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱。

西葫芦一般体型不大，在1斤左右食用味道最佳。

英国曾经有过世界上最大的西葫芦，长度接近70厘米，重量达到了恐怖的65公斤，妥妥的一个成年男子的重量。

但西葫芦越大口感越差，这个西葫芦估计不太好吃。

2. 吃水果多有什么好处

“一天一颗果，疾病远离我”

3. 吃哪种水果好处多

1、石榴是我国广泛栽培的水果，其果实营养丰富，维生素C含量比苹果和梨还要高，是冬季养生必吃十种水果之一，吃石榴不仅能够补充人体能量和热量，还能够提高人体免疫力，对人体具有很好的保健功效。                                                       

2、菠萝是原产于南美洲的一种热带水果，也是夏季的时令水果，菠萝中含有的菠萝朊酶的物质能够助消化，促进血液循环，富含的维生素B1还能够促进人体新陈代谢，提高人体免疫力，消除疲劳。           3、        柚子的果肉不仅香甜多汁，而且营养丰富，其果肉中含有丰富的维生素和多种矿物质，具有降血糖、降血脂、美容减肥等多种功效，经常食用对提高人体免疫力很有帮助。

4. 吃哪些水果有好处

多吃水果有好处，也有坏处。

一、好处：多吃水果，可以补充人体内所需要的各种维生素，提高自身免疫力，使身体内营养均衡。

二、坏处：其实在于吃水果的时间，以及吃水果的习惯等。很多人吃水果的时间，选择在晚上，而且是含糖量较高的水果，这样就会起到反作用。

5. 多吃哪些水果有好处

水果是现在人们生活中不可缺少的食物，品种多样，选择很多，不同的人喜欢不同的水果，这个都因人而异，有的喜欢吃甜的，有的喜欢吃酸甜，还有的喜欢吃酸的。老年人就比较喜欢吃甜的，比如香蕉，西瓜，梨子。年轻人就喜欢葡萄，苹果，甘蔗。小孩子就喜欢桂圆，火龙果，提子。