感冒了吃什么水果好(感冒了吃什么水果好一些)

1. 感冒了吃什么水果好一些

感冒的人需要吃富含维生素c丰富的水果，能够选择葡萄，苹果香蕉或者猕猴桃，草莓，西瓜，樱桃，桃，杏，桔子，杨桃等。维生素c可以清除体内的自由基，使细胞功能活化并且提高自身的免疫力，通过免疫的方式可以杀灭体内的病原体，对症应用缓解感冒症状的药物治疗。

2. 感冒了吃什么水果好的

感冒期间饮食方面需要注意，尽量以清淡的食物为主，可以多吃新鲜的水果或者是蔬菜，比如青菜，西兰花。水果方面比如苹果、梨、柚子等富含维生素以及矿物质含量都是比较高的，有助于感冒的恢复。感冒期间尽量多喝水，有助于病毒的排出，使感冒快点恢复。

3. 感冒了吃什么水果比较好?

可以服用补充维生素的水果或者有健脾清肠，清热解毒的水果。例如香蕉，质地柔软，不会使嗓子疼痛，也富含维生素，可以提高体质。但要注意的是温热型的水果都是不能吃的，比如说龙眼、荔枝、榴莲、石榴、橘子等。可以吃梨，枇杷、甘蔗等水果，补充维生素的同时可以清热去火。

4. 感冒好了吃什么水果好

1岁多的宝宝感冒期间可以吃一些香蕉泥、苹果泥等。适当的吃新鲜的蔬菜水果可以提高孩子的免疫力。先观察体温的变化，看看是否有鼻塞等症状。及时的调整孩子的饮食，注意腹部的保暖，或者坚持口服感冒药物。在1周左右就会逐渐恢复正常的。

5. 感冒了应该吃什么水果好

感冒可以吃的水果有苹果，木瓜，鸭梨等，苹果属于一种温带水果，苹果中所含有的一些苹果酸，可以帮助加速新陈代谢，可以帮助治疗感冒。也可以吃一些奇异果，可以配合蜂蜜喝，效果更好。

6. 感冒了吃什么水果比较好一点

感冒之后可以吃柠檬，因为柠檬含有大量的维生素c，而且它还可以抗炎、抗病毒，可以提高身体免疫力，感冒和流感期间适量的食用有益身体；感冒期间还可以吃猕猴桃，因为猕猴桃含有人体必须的多种氨基酸，可以增强体质、减轻疲劳，恢复体力、提高免疫力；另外还可以吃樱桃，樱桃有预防和治疗感冒的作用，尤其是对咽喉肿痛者有效；在感冒咳嗽期间还可以吃雪梨，因为雪梨有清肺化痰的作用，而且还可以调整肠道。