坐月子能吃水果吗(顺产坐月子能吃水果吗)

1. 顺产坐月子能吃水果吗

产后第五天是可以食用火龙果的。火龙果大庄富含丰富的葡萄糖、胡萝卜素、维生素、蛋白质、膳食纤维、钙、铁、磷等元素，它可以预防便秘，并且可以有效的预防贫血，它还具有降低胆固醇、降血脂的功效。顺产之后应该注意饮食多样化，使身体及时恢复，注意避免食用过多油腻食物。

2. 顺产坐月子期间可以吃水果吗

产后是可以吃水果的，如果是在冬天吃水果时，最好是用热水加热一下再吃，避免饮食寒凉引起胃胀不适，如果是夏天，可以适当吃些水果，是不需要加热的，建议产后注意增加营养，可以多吃些禽蛋，瘦肉，荤素搭配，对身体的康复是有好处的，平时不要吃过油腻的食物和甜食。

3. 顺产做月子能吃水果吗

可以吃柚子，但是一次性不要吃的过多，柚子属于凉性的水果吃的过多就有可能导致出现拉肚子的现象，但是少量的吃柚子对身体也是有很多的好处，也有一定去火的功效。剖腹产之后大概两个月之内不要同房，两个月之后到医院做复查，看一下身体恢复的情况。

4. 顺产完坐月子可以吃水果吗

你最好不要在这个月吃生蔬菜。西红柿可以烹饪和食用。吃水果之前，最好用温水浸泡。不要吃从冰箱里拿出的水果。在分娩期间，你应该多吃高蛋白和高维生素的食物，少吃饭，多喝汤和水。避免吃生的、冷的、冷的和辛辣的食物。各种水果都可以吃，但不要吃得太多，多吃红色食物，如红枣、红豆等。

5. 顺产月子可以吃的水果

产妇可以吃煮的苹果的，产后可以适当的吃一些水果，水果中含有的维生素比较多，而且能够缓解产后出现的便秘不适症状，能够促进胃肠蠕动，产后身体会比较虚弱在短时间内不要吃生冷的食物，所以适当的吃一些煮的水果，容易消化，也不会受凉。

6. 顺产坐月子能吃水果吗会回奶吗

回奶的时候可以吃一些苹果，香蕉，主要是因为这些食物里送来的维生素比较多的。在断奶期间不要吃一些凉性的食物，因为很容易会出现拉肚子的情况，断奶期间也要避免吃一些含量高的食物，比如一些汤水鱼汤，鲫鱼汤都不要食用，因为这些的话会刺激奶水增多的情况。

7. 顺产月子可以吃水果吗

产妇可以吃白菜香菇馅的包子。产后要补充营养，荤素搭配，多吃新鲜蔬菜和水果，同时要多吃牛奶，鸡蛋，鱼虾，瘦肉等补充营养，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生凉的食物。不要喝酒，要适当活动，睡眠一定要充足，不要熬夜，建议母乳喂养。

8. 顺产后坐月子可以吃水果吗

产妇坐月子期间最好是少吃太多的水果类的食物，像香蕉和苹果也应该尽量是少吃，平时应该注意多吃一些绿叶蔬菜，然后补充一些瘦肉鸡蛋或者鱼之类的食物，饮食上注意不要吃太多油腻的，同时应该是保证良好的心态，多休息，不要让自己受凉。