脱发是什么原因,治疗脱发最好的方法？

一、脱发是什么原因,治疗脱发最好的方法？

说一说我自己脱发的原因吧，平时晚上不好好睡觉老是熬夜玩手机。吃饭不准时就算了还老是喜欢点外卖吃一些垃圾食品。生活饮食跟作息不规律，慢慢的头发就越掉越多，最后到了一发不可收拾的地步，我的头发掉的越来越少。

刚开始是发际线往后移的很厉害，再后来是发缝越来越宽，而且头发出油也是比较厉害，还有头皮屑. . . . . .每次照镜子我自己看着都很丑。为了自己的以后着想，我决定改变自己，开始生发。

我在拯救脱发的路上真的下了不少功夫。今天跟朋友们分享一下我的心得。下面这些都是我自己亲自试过最有效的生发防脱的方法。感兴趣的朋友可以试试，坚持下来真的会发生改变。

▼在平时要避免熬夜，之前我熬夜熬的特别厉害，一两点之前都就没有睡过。现在我就不敢了。现在我基本上每天23点左右就放下手机睡觉了。手机再好玩还是狗命最重要。而且我还发现，只要是前一天晚上早睡了，第二天一整天都很有精神，干啥都有劲儿哈哈~

▼对于跟我一样头发爱出油的朋友，大家可以试试用二硫化硒洗剂洗头发。这个控油真挺好~我都是每次用完洗发水，挤一点这个涂在头皮上，不过这个不建议大家经常用，毕竟是yao性的东西，时间长了容易产生依赖性！

▼头皮屑多的朋友可以试试用乐酮康唑洗剂，这个去屑很不错，用法跟二硫化硒差不多，一周用一次就行，不然会对头发造成伤害。

▼洗发水我平时用的都是控油的洗发水，海飞丝有个控油去屑的洗发水用着很不错。味道是淡淡的清香我很喜欢，泡沫也很丰富。控油效果杠杠滴~如果是干性发质的朋友，平时用的洗发水可以选择滋养型的~ ~

▼除了控油洗发水以外，奥司达芬生发液我当时也会天天用。它里面是天然的植萃精华，用起来也放心一些，用起来挺温和，涂在头皮，不会油腻很好吸收。我当时用了有一个月就感觉头发不怎么掉了，后来又用了一段时间发缝就开始长小碎发了，效果还是很不错的。

▼饮食的话少吃辛辣刺激的，平时也可以吃点之维生素B片。这个可以有效地控制头皮出油。但是不要经常吃，不然身体会有依赖性。

▼黑豆+黑米+黑芝麻+江米熬出来的粥也可以经常喝。头天晚上提前把食材泡上，所有的食材加起来也就是半碗的量，加上两碗水，大火煮开，转小火熬40分钟左右即可，最后放一块红糖，搅拌融化即可出锅。煮出来就会有三碗这么多，可以分早晚两顿去吃，如果想当早餐的话，可以适量多加些黑豆和黑米这个经常喝，能养发，让头发变得有光泽。

▼日常生活一定要注意
洗头发时，不要用使劲指甲挠，轻轻地去揉搓！

晚上尽量不要洗头，切记不要湿着头发睡觉！

压力大的时候要学会自我放松！

防脱生发从我们的日常生活做起，大家一起加油~

二、花卉植物养殖方法？

1、绿萝

绿萝在冬天的时候一定要做好保暖工作，虽然绿萝喜欢生长在湿润的环境中，但是浇水的时候还是不能够太多，不然很容易出现黄叶的现象，如果发生黄叶现象，就要先看一下眼泥土是不是太湿润了，平常在散光处养护的时候，发现新叶发黄的时候就该补充一些肥料了。

2、发财树

养护发财树要注意的是缴税问题，宁干勿湿。发财树的耐旱性是很好的，很多发财树一个冬季不浇水还是生长的很好。

3、虎皮兰

虎皮兰的耐旱性很好，所以一定要少浇水，当叶片有枯黄的迹象，可以先给叶片喷点水，然后再往花盆里浇点水。

4、常春藤

常春藤的耐阴性很好但是又喜欢光照，只要光照充足，喷涂保持足够的湿润，常春藤就可以生长的很好。

5、文竹

文竹是很容易黄叶的，而且不能暴晒在阳光下，如果有少量的黄叶就要及时的剪掉，等它长出新的叶子来就可以了。

6、天竺葵

天竺葵喜欢光照，如果光照不充足的话就不会开花，天竺葵的耐旱性是不错的，所以平常在养护的过程中尽量少浇水。

7、君子兰

君子兰在养护的过程中是不能暴晒在阳光下的，而且君子兰也是怕冷的，如果温度低于10摄氏度就会停止生长的，浇水的时候也要避免太勤。

8、仙客来

仙客来的耐阴性是不错的，养护环境不能太湿润，但是一旦缺水，叶片就会蔫儿掉。

9、大丽花

大丽花在养护的过程中尽量放在半阴的环境中养护，如果光照太强的话不利于花的开放。大丽花的耐涝性和耐旱性也不是很好，如果看到盆土太干燥就要适当的浇水。

10、瓜叶菊

养护瓜叶菊的时候，尽量保持土壤的湿润，通风性也要好。

11、百合

百合喜欢生长在凉爽干燥的环境中，喜欢光照充足的地方，耐阴性和耐涝性都不是很好，如果浇水太多的话就容易腐烂。

12、月季

月季的耐旱性和耐寒性都不是很好，喜欢光照充足的地方，如果长期接受不到关注干红，就会开不出花来。

13、四季海棠

四季海棠如果养护得当的话一年四季都可以开花，但是光照必须要充足，水浇太多了就容易烂根，所以在养护的过程中一定要及时的通风。

14、栀子花

栀子花在养护的时候喜欢酸性的土壤，喜欢充足的光照，在养护的时候要保持土壤的湿润。

15、白掌

白掌的耐阴性很好，最好养护在遮阴性比较好的环境中，喜欢温暖湿润的环境。

三、肉质类花卉怎样栽培？

肉质类花卉的茎叶呈肥厚肉质状，含水分较多，呈肉质，叫做肉质（多肉）类花卉。 ◇ 仙人掌类： 仙人掌类花卉原产沙漠地带，长期适应干燥环境，茎和叶多有变态，茎变得肉质粗大，能贮存大量水分和养料，叶变成刺状，能减少体内水分蒸腾，如仙人掌、三棱箭、令箭荷花等。 景天科植物中，有不少种类可以作为花卉，它们的茎或叶脆嫩肥大，含水分较多，如景天、石莲、燕子掌、落地生根等。