冬天怎么才能不发胖？

减肥如何做到冬天不发胖？李楠老师推荐几个减肥有好吃的食物，素炒冬瓜虾仁汤，或者是清蒸鲈鱼。

冬天水果生意怎么样才能变好

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冬天怎么养水仙？我第一次养不懂啊

一、水养时间应根据当地气候条件及所需开花期来决定：要求在元旦开花的，在节前50天左右进行水养；春节开花的，在节前1个月进行水养。 二、鳞茎选择以鳞茎径围大的为佳。从外形看，鳞茎广卵圆形、坚实，表皮纵脉纹距离较宽、色泽明亮，根盘宽大肥厚者，则花芽多而饱满。 三、雕刻先将鳞茎外面干枯鳞片剥除，然后按笔架式或蟹爪式水仙进行割裂。做笔架式水仙，用小刀从鳞茎腹背正中由顶端向下各浅划一刀，深度不超过鳞茎厚度的1/3，使鳞片松开，有利花芽抽出。做蟹爪式水仙，应选用较大的鳞茎，去除老根和干枯鳞片，在鳞茎的基部用刀尖割一弧线成脐形，再在两侧上部竖割一直线，将脐上鳞片层层剥去，直至显出花芽及芽为止。然后在叶片的一侧距顶端1厘米处，沿叶缘由上向下割到基部，上窄下宽。鳞茎被削去半侧后，会使花和叶生长弯曲向上，形成蟹爪水仙。 四、水养将雕刻好的鳞茎球放在清水中浸泡1昼夜后，切口处有大量无色透明胶状物流出，此时应用水冲洗干净，再用1小块纱布或脱脂棉花盖住。然后根据造型要求，采用竖放、仰放等形式放在无排水孔的浅盆中，四周用鹅卵石固定，并灌水至鳞茎的底部为止。采用仰放时，大部分鳞茎盘裸露空气中，须用脱脂棉花浸水后覆盖在鳞茎盘处，部分棉花浸入水中，待新根长入水中后，即可去掉棉花。 水养期间每1～2天换水1次，待花葶长出后每周换1次水。水仙为阳性花卉，水养时白天要置于阳光充足处，室温维持5～10℃即可。

草莓怎么才能容易种活!

草莓是大家都喜爱的水果，属草本植物，可以种在院子的地里，也可以种在花盆里。每年在家里种上几颗， 家里就可以长期享用草莓了。草莓有三种不同种类：夏季草莓，常年生草莓以及山区草莓 。 我们这里主要给大家介绍的是夏季草莓的种植。

草莓需要种植在阳光充足，温暖的环境中。另外土壤的疏水性要好。如果要种在地里，注意不要用以前种过马铃薯的地，因为草莓容易感染上马铃薯上的一种病菌。

当草莓结果的时候，需要把草莓和土壤分离开，所以在花盆中种植草莓是个比较好的选择。可以选一个多用途花盆，在盆中土壤的表面铺上一层石头，这样在浇水的时候就不容易把泥土溅到草莓上了。如果是种在土里，可以用一些干草，或者垫子保护一下草莓。

种草莓的三年周期

草莓的种植有三年的周期。头一年仅能收获很少的草莓，第二年就会收获很多，但到了第三年或者三年之后，草莓的产量就要明显下降，需要把植株替换掉。所以合理安排培植新植株，保证每年总有一些草莓是第二年生的，可以获得最大的经济效益。

当草莓生长良好时，它会生出一种藤蔓，在藤蔓的端头又会生出新的小植株。当小植株长到3－4片叶子时，可以把它剪下，种在另外的花盆中，注意浇水。最好不要让第一年生的新植株结草莓，仅让它生长出更多的叶子。所以当发现一年新的草莓开花后，要把花摘掉。同时不要忘记在植株上挂上小牌子，写上新柱的种植日期，以免日后忘记。摘除新植株上其他多余的藤蔓。如果草莓是种在院子地里的，还要注意除草。浇水的时候，注意不要把草莓弄湿，因为一旦草莓被水溅湿后，容易腐烂。

草莓的护理

一旦草莓开始结果，变红后，要注意不要让鸟啄食，因为鸟容易发现红色的东西。在草莓上接个网，或者用一个木筐罩在草莓上。但是如果家里有暖房，可以把草莓移到暖房中，这样会更好。草莓也更容易结果。等草莓结果期过后，可以把它们移出暖房，放在室外过冬。从某种角度说，如果草莓植株经受一些霜冻的话，更利于来年提高产量。

草莓是很容易栽培的植物，可以移植。有时可能会发现植株有黄叶子，但是不要担心，只要摘除就可以了。在冬天，一直可以保留黄叶子，直到来年春季有新叶子长出后，再摘除死掉的黄叶子，并注意浇水，除草，和灭虫。

还可以把草莓种在植物袋里，但一定要浇水均匀，防止鸟啄食草莓和虫害。植物袋里的泥土很容易变干，需要经常检查，保证泥土的湿润。

草莓的种植小贴士

草莓适合种植在阳光充足，疏水性好的土壤里。土壤深度大约在8－10英寸。

大棵型的草莓，行距要在12英寸，株距约在18英寸为好。要及时摘除植株的藤蔓，以利于草莓的结果。草莓的产量有周期性，所以最好在种植的头几年培植一些新植株。

如果不喜欢管理草莓，就可以每隔18－24英寸种一棵草莓，这样草莓就可以随处蔓生。当然会显得有些零乱，草莓也不大。如果想避免这种情况，可以适当摘除一些藤蔓。

在秋天，要在植株上铺上一层土，防止霜冻。等土壤上冻后，可以再在植株上铺3－4英寸厚的干草。到第二年的春天，当有新叶子长出后，再移去干草。等天气转暖，并稳定后，在移去植株表层的覆盖土壤。但要在行间留一些干草，以防止野草的生长和保持土壤的水份。