什么蔬菜适合水煮？ 狗狗吃蔬菜的好处？

一、什么蔬菜适合水煮？

菠菜

菠菜是一种非常健康的蔬菜，营养丰富，能够补充维生素的同时还能够起到清肠道的作用，所以菠菜是一种经常性拿来水煮的青菜，并且是在很多的减肥食谱里面。不要简单的以为菠菜水煮就不好吃，实际上为什么说适合水煮，就是因为水煮能够最大程度的保留青菜原有味道，简单清香，吃起来也清爽！

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西兰花

西兰花不用多说，相信很多人的日常吃法就是水煮，因为西兰花的纤维素很高，相对来说口感粗糙，所以非常适合水煮，也需要水煮，并且水煮之后也是非常健康的一道菜。正是因为西兰花纤维素很高，所以它也是大家减肥食谱上的一种常见蔬菜，能够促进肠道消化！

生菜

生菜水煮应该是最有名的了，也是非常受欢迎的一种，我们经常吃的白灼生菜其实就是水煮的，只是在之后简单的加入了一些调料，然后感觉生菜味道瞬间提升很多，所以很多人都非常喜欢，就算是在家中，日常也会水煮生菜来吃。其实，很多人都表示生菜要么生吃，要么就是水煮，炒的真的一般。

秋葵

秋葵是一种目前比较流行的青菜，最基本的做法就是水煮，然后加一点调料凉拌一下，口感就非常不错。实际上，从秋葵的形状和味道来说，它也不适合其他的烹饪方法，所以我相信有很多人都尝试过，但是都没有得到好的结果，所以最终才形成了秋葵水煮的吃法。

娃娃菜

娃娃菜其实就是白菜的一种，但是相对来说，娃娃菜要更为鲜嫩一点，所以到了冬季，很多人都会选择娃娃菜下火锅，实际上也还有白菜到了冬季更为清甜的原因。因为娃娃菜冬季口感清甜，本身也非常嫩，所以简单的清炒也很好吃，然后如果不想太长肉的话，水煮的口感也非常不错。

二、狗狗吃蔬菜的好处？

蔬菜中含有大量纤维素,刺激肠道蠕动帮助排便,可溶性膳食纤维可以增加肠道益生菌的数量

偶尔给狗狗吃点蔬菜,其实这是可以的,有些蔬菜是有利于狗狗消化的,但是主人要特别注意,蔬菜是不能随便个狗狗吃的,根据每种狗狗的体质不同,有些蔬菜狗狗吃了是容易生病的,所以主人需要咨询一下兽医专家,适当的提供蔬菜给狗狗吃。

三、哪些蔬菜适合清水煮？

蔬菜有芹菜，西红柿，黄瓜，西兰花，冬瓜，萝卜，木耳，各种绿叶蔬菜，这些蔬菜营养又有膳食纤维，主食可选用燕麦，糙米，红薯，玉米等五谷杂粮代替，都是低碳低热量的食物，鸡肉水产还是要适当吃点，也不能成为素食主义者，减肥也需要均衡饮食。

四、狗狗能不能吃蔬菜(狗狗吃蔬菜好不)？

我个人感觉对于主粮是狗粮的狗狗们来说，倒不一定必须让狗吃菜来补充营养物质，因为狗粮中已经有均衡的营养成分的配比了，不一定象人一样要什么都吃些来维持身体的营养平衡。当然，吃狗粮的狗狗也有爱吃菜的，有的是因为狗狗喜欢某一种菜的口感，有的是因为喜欢某一种菜的味道，有的则是仅仅因为吃着玩而已。

可以吃的：

1.大部分的蔬菜狗狗都可以少量的吃，象白菜、黄瓜、胡萝卜、西兰花、南瓜、甜薯、西葫芦这些常见的蔬菜我想你家的狗狗可能都尝试过了。

不适合吃的：

1.洋葱： 也叫圆葱，狗狗吃了会得溶血性贫血，甚至会要了狗狗的命。但如果你家狗狗在跟你一起吃Pizza的时候不小心吃掉了一小条洋葱估计也不至于立刻就死掉，不过几乎所有介绍狗狗饮食的书上和医疗的书上都说狗狗不适合吃洋葱，我们还是应该要充分重视的。

2.大量的西红柿：有些书上说西红柿会导致痉挛和心率失常，不过这个问题是有待辩论的，因为有一些高品质狗粮里含有西红柿，而且我家狗狗就挺爱吃西红杮的，吃个两三块也没见有什么不良反应，所以我觉得可能确切的讲应该是不能吃大量的西红杮吧。

3.蘑菇：不让狗狗吃蘑菇的根本原因是因为不想让狗狗熟悉和接受蘑菇的气味儿，因为蘑菇中有些是剧毒的，在狗狗外出的时候如果熟悉的气味或是它吃惯的东西都有可能过份亲密的接触或是误食。并不是说我们现在吃的蘑菇狗狗吃了会有什么不良的反应。

4.土豆皮和发芽的土豆：你当然不会成心喂狗狗这些东西，不过土豆的存放我们通常会放在比较冷的地上，也不会专门放在冰箱里，发牙的土豆和土豆皮有毒，我们知道可是狗狗不知道，象球球一样的土豆放在可以咬到的地方，这是对狗狗来说多有诱惑力的事情呀，它会很有兴致的把土豆叼出来啃着玩，然后就会引起食物中毒了。所以防患于未然，把土豆收收好，别让你的狗宝贝发现。

五、人吃的蔬菜粉可以给狗狗吃吗？

人类的蔬菜粉狗狗可以吃的

1、面食或者米饭

熟的面食和米饭是可以偶尔给狗狗食用的，其实有很多饲养中华田园犬的家庭，都是用面食或者米饭来作为它们的食物的，只不过需要注意的是，面食和米饭当中不能添加调味料，因为很多调味料是会对狗狗肠胃造成刺激的，当然，少量的盐是可以的。

2、蔬菜

蔬菜当中富含充足的维生素和纤维素，它们能够补充狗狗身体需要的营养成分，以及帮助狗狗促进食道的健康，排便的顺畅，特别是胡萝卜，生菜，黄瓜，芹菜这类蔬菜，可以整根给它们，也可以切碎之后拌在狗粮当中。

六、狗狗吃哪种蔬菜补锌？

狗狗吃的蔬菜中番茄带有丰富多彩的维他命C和B，在狗的成长发育全过程中还能够填补锌、铜、碘等矿物，对狗十分有利。

并且番茄尽管是蔬菜，但它带有一点清甜味，狗狗平时会非常喜欢食用，平时除了番茄，我们还可以让狗狗食用一些肉类食物，都是可以很好的帮狗狗补充身体蛋白质的。

七、适合减肥吃的蔬菜？

在减肥的时候，很多的蔬菜都是可以吃的，比如小白菜，大白菜，生菜，油麦菜，茼蒿等等，而且蔬菜属于低热量的食品，在减肥的时候可以吃一些低热量低脂肪的食物，但是避免吃过多高脂肪高热量的食物，因为很有可能会影响到减肥的效果，而且在睡觉之前的前4个小时之内，最好不要吃任何的食品。

八、蔬菜水煮能吃吗？

可以吃。因为蔬菜水煮可以将蔬菜中的营养成分保留得比较完整，避免了烹调过度导致的营养流失；同时也可以让人体更好地吸收蔬菜中的营养成分，有益于身体健康。值得注意的是，蔬菜需要煮熟至少煮到能够熟透，否则可能存在细菌感染的风险。和生饮用相比，蔬菜水煮虽然营养完整，但也会因烹调而导致一些营养减少，例如维生素C的流失，因此最好在食用前不久煮熟，避免时间过长导致的营养流失。

九、狗狗吃蔬菜和肉的比例？

在狗狗的日粮结构中，肉类占比为28%左右较宜，谷物类为40%左右，蔬菜类为30%左右，其他占比为2%左右。一般情况下优质狗粮都是按这个营养比例组方生产的，所以如果给狗狗全部喂食狗粮，不再额外喂食肉品也是可以的，如果部分喂食狗粮，那么另外补喂的食物中肉品占比为28%左右即可。

十、狗狗吃蔬菜好不好？

狗狗属于杂食性动物，不仅可以吃荤，还可以吃素，所以说狗狗是可以吃蔬菜的哦！但是并不是什么蔬菜都适合给狗狗吃，有的蔬菜吃了，反而对狗狗身体不好。