水培养殖吗 金鱼吊兰水培养殖方法与注意事项
金鱼吊兰水培案例金鱼吊兰水培不需要很专业的工具,掐几个枝条,准备一个或多个透明的玻璃瓶,清水,这些就OK了。将剪好的字条直接扦插在玻璃瓶中,根据瓶口的大小摆放,不要过于密集,一般普通的直径3~4厘米的小瓶子,3~4枝就可以。枝条在瓶子中,慢慢的张开,就会开始四处的眼神,形态各异。水培的可比盆栽的要好看多了!闲来无事的时候,看一下它们四处生长慵懒的姿态,感觉真是好极了!
蔬菜怎么洗正确_正确的洗菜方法有哪些?
教你五种洗蔬菜的正确方法
有人洗菜时,喜欢先切成块再洗,以为洗得更干净,但营养师说这是不科学的。蔬菜切碎后与水的直接接触面积增大很多倍,会使蔬菜中的水溶性维生素如维生素B族、维生素C和部分矿物质以及一些能溶于水的糖类会溶解在水里而流失。同时蔬菜切碎后,还会增大被蔬菜表面细菌污染的机会,留下健康隐患。因此蔬菜不能先切后洗,而应该先洗后切。
5种洗蔬菜的正确方法
淡盐水浸泡:
一般蔬菜先用清水至少冲洗3至6遍,然后泡入淡盐水中浸泡1小时,再用清水冲洗1遍。对包心类蔬菜,可先切开,放入清水中浸泡2小时,再用清水冲洗,以清除残留农药。
碱洗:
先在水中放上一小撮碱粉、碳酸钠,搅匀后再放入蔬菜,浸泡5至6分钟,再用清水漂洗干净。也可用小苏打代替,但要适当延长浸泡时间到15分钟左右。
用开水泡烫:
在做青椒、菜花、豆角、芹菜等时,下锅前最好先用开水烫一下,可清除90%的残留农药。
用日照消毒:
阳光照射蔬菜会使蔬菜中部分残留农药被分解、破坏。据测定,蔬菜、水果在阳光下照射5分钟,有机氯、有机汞农药的残留量会减少60%。方便贮藏的蔬菜,应在室温下放两天左右,残留化学农药平均消失率为5%。
用淘米水洗:
淘米水属于酸性,有机磷农药遇酸性物质就会失去毒性。在淘米水中浸泡10分钟左右,用清水洗干净,就能使蔬菜残留的农药成分减少。
做蔬菜沙拉的方法
蔬菜沙拉也分好多种的。
原料:紫甘蓝100克,胡萝卜30克,土豆60克,洋葱50克,青椒50克,鸡肉火腿 30克,鸡蛋1枚;介末1小勺、香醋1勺、橄榄油3勺(醋:油=1:3)、盐、黑胡椒适量
制作:1、土豆削皮入锅煮熟,捞出冷却待用。鸡蛋煮熟,冷却后取鸡蛋白。
2、所有蔬菜洗净,胡萝卜、土豆、鸡肉火腿、鸡蛋白切丁,洋葱青椒切细圈。
3、紫甘蓝掰小块
4.、将所有材料入碟,把拌好的调料浇上拌匀摆盘即可。
参考资料:
其实很简单的。但要记住,沙拉都是生的。不需要熟。个别材料例外,比如土豆,肯定要熟的。比如西兰花肯定要烫的。。
其实,只要方便,你想放什么就放什么。不需要按照正规的做法来。
1、原料:圣女果、青椒、洋葱、甜玉米粒、法香、伊丽莎白瓜、千岛汁。
制作:伊丽莎白瓜洗净,对半剖开;青椒、洋葱洗净切圈;圣女果洗净分别放入伊丽莎白瓜盅内,配以千岛汁、法香点缀装饰即可。
2、先将土豆去皮,洗干净,上蒸锅蒸,用牙签试一下差不多熟了,就放在一边等它凉下来.
待凉了以后再切成小块(因为热的切,很容易切坏哦)
切黄瓜,切完,放一点点盐放冰箱腌一下(因为黄瓜水分比较多么,做色拉如果水分多就不好吃啦,腌的目的就是让水分跑出来啦)
将马蹄的皮去掉,玉米,豌豆,胡萝卜一起放入锅中,开始煮,差不多煮的熟了就捞出来,将水沥干.
待以上所有的材料都进冰箱纺织一会,用色拉酱拌一下,稍微放点盐,糖,或者白胡椒粉(家里只有黑胡椒粉,影响外观,我就不放了).
再放入冰箱,一会就可以拿出来吃啦!!!
3、备料:
西红柿,速冻美国甜豌豆和甜玉米;沙拉酱或千岛酱
做法:
西红柿去皮(拿刀背用力刮一刮,就可以用手把皮撕去;或将其放在盘中用热水浇一下,外皮裂开后就可以撕去了),切成小丁;
豌豆按说明的做法蒸熟和用微波炉加热至熟,凉凉;
三种原料依次均匀盛入盘中,上面挤上沙拉酱或千岛酱,吃时搅匀即可。
注:
红黄绿三色,美味养眼;
制作简便,也便于外出携带;
沙拉酱奶白色,颜色更好看,千岛酱中有酸黄瓜,有酸味颜色较深,可根据喜好选用;
西红柿不要用较熟的,出汤且不易成型;
食用时在挤点柠檬汁,更酸鲜爽口;
可作为蔬菜搭配荤菜,特别就西餐和火锅;
西红柿还可以搭配紫甘蓝(切片)和生菜或黄瓜(切片)。
4、薄荷蔬菜沙拉
配料: 薄荷叶20克、优格(小)1瓶、盐少许、胡椒少许、生菜叶100克、玉米粒15克、小黄瓜5克、番茄2个、三椒丝少许、鸡肉丁10克
特色: 清凉适口,内涵大量的维生素.
操作: 1、 先把薄荷页切碎,与优格、盐、胡椒一同拌匀。
2、 用生菜页排放于盘底,放少许玉米粒;再加入小黄瓜、番茄、三椒丝。
3、 把鸡肉丁炒熟拌入,淋上做法1的薄荷优格酱汁即可。
5、玉米蔬菜沙拉
■ 主料:玉米粒、紫色甘蓝、葡萄干、橙子肉
■ 调味料:盐、糖、醋、胡椒、橄榄油
■ 做法:
1.紫色甘蓝洗净切丝备用。
2.将其他主料与切好的甘蓝丝混合,然后加入调味料拌匀即可。
■ 特点:口感清爽,适合作为餐前开胃菜。
■ 营养点评:有黄金食品之称的玉米和美艳的紫甘蓝相互搭配,好吃好看又营养。
我写一下我常做的方法,生菜叶用冰水稍泡,目的能让生菜清脆甘甜,西红柿我一般将其对半切,用橄榄油单面煎5分钟,我觉得这样比生的好吃,更多营养。甜玉米粒罐头控干水分,煮熟的鸡蛋切片,最后淋上少许橄榄油。沙拉酱根据个人口味问题可以另外装到小盘里。这样一份简单的沙拉就可以了。
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